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みなさんこんにちは！静岡県湖西市にある太田歯科です。

この記事では「オーラルフレイル」についてお話します。

■オーラルフレイルとは？

オーラルフレイルとは、咀嚼したり飲食物を飲み込んだり発音したりする口腔機能が衰えてしまうことです。そもそもフレイルという言葉は、年齢を重ねるにつれて心身のあらゆる活力が低下してしまった状態をさしますが、フレイルは口腔機能からはじまるといわれています。オーラルフレイルによって、咀嚼機能や舌の動きが衰えると食生活にも支障をきたすようになり、発音がしにくくなると、社会や人との関わりも減ってしまう可能性があります。オーラルフレイルが老化のサインであり、フレイルが進行する前兆なので、しっかり対策する必要があります。

■唾液の分泌も重要！

飲食物を飲み込むためには、唾液がしっかり分泌されていることも大切です。唾液が少なくお口の中が乾燥していると感じたら、唾液腺を刺激するマッサージをおこなって唾液の分泌を促しましょう。唾液腺は、耳の前の奥歯あたりや、顎骨の内側の柔らかい箇所、舌の付け根部分などにあります。

■まとめ

口まわりの機能が衰えてしまうと、食事のときにむせるようになる、お口の中が乾いてしまう、滑舌が悪くなるなどの自覚症状が出てきます。口腔機能低下症の検査は保険でも受けられるようになりましたので、ぜひ今後の健康のために受診してみてくださいね。

当院の受診がはじめての方は、ぜひWEB予約もご活用ください。

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